PHARMACIE DE L'ESTRAN
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Nos conseils pour des vacances à la montagne

Vous partez en vacances à la montagne ? Pour un séjour serein, suivez nos conseils !

 

🦟 Moustiques :

Que faire ❓

–      Nettoyer la piqûre à l'eau et au savon

–      Appliquer une pommade ou un gel calmant, en aromathérapie plusieurs huiles essentielles peuvent être utilisées notamment la  Lavande Aspic et l'Eucalyptus citronné dans une base d'Aloe Vera par exemple

–      Adapter ces conseils pour les zones tropicales

 

🐜 Tiques :

Le risque d'une piqûre de tique est le développement de la maladie de Lyme.

Que faire ❓

–      De retour de promenade bien inspecter tout le corps, surtout les zones chaudes et humides

–      Si présence d'une tique : l'enlever le plus rapidement possible avec un tire-tic pour éviter la transmission de maladies 

–      Désinfecter la zone piquée

–      Surveiller pendant 4 semaines la zone piquée pour détecter toute apparition d'un érythème migrant 

–      Une réaction inflammatoire peut survenir au départ, qui disparaît en 48/72h

–      Consulter un médecin en cas de douleurs, fatigue, fièvre et signes articulaires et neurologiques 

 

📱 Possibilité de télécharger l'application « Signalement Tique » avec des conseils pour la surveillance

 

🩹 Plaies peu importantes :

Que faire ❓

–      Nettoyer à l'eau et au savon ou avec du sérum physiologique et de l'antiseptique

–      En cas de saignement réaliser une compression

–      Recouvrir d'un pansement protecteur

 

🤕 Bosses :

Que faire ❓

–      Appliquer du froid immédiatement

–      Appliquer une crème à base d'Arnica ou en aromathérapie utilisation possible d'Hélichryse italienne

 

🦶 Ampoules :

Que faire ❓

–      Nettoyer, désinfecter et sécher l'ampoule

–      Protéger avec un pansement hydrocolloïde à conserver jusqu'à ce qu'il tombe de lui-même

 

Demandez-nous conseil 👍

 

[❗ Suivez les recommandations de votre médecin et de votre pharmacien, des contre-indications et des précautions existent]

 

Prenez soin de vous !

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